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【奧林匹克日策劃】“站上競技比賽臺的那一刻,就是勝利”

2020-06-23 09:56:08   來源:中安在線    
【摘要】

能參加殘奧會,對我來說就是贏了。乒乓球改變了我的人生。我喜歡跑步!……6月23日是第71個國際奧林匹克日。這一紀念日的誕生旨在鼓勵世界上所有的...

“能參加殘奧會,對我來說就是贏了。”

“乒乓球改變了我的人生。”

“我喜歡跑步!”

……

6月23日是第71個國際奧林匹克日。這一紀念日的誕生旨在鼓勵世界上所有的人,不分性別、年齡或體育技能的高低,都能參與到體育活動中來。

能夠站在競技比賽臺上,對殘疾人運動員來說往往意味著更多。是往日訓練的檢驗,也是能力的肯定,更是一種對人生的認可。

今天,讓我們走近安徽殘疾人運動員,一起聆聽他們的心聲。

他渴望站上殘奧會競技比賽臺的那一刻

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能夠站在競技比賽臺上,對殘疾人運動員來說往往意味著更多。是往日訓練的檢驗,也是能力的肯定,更是一種對人生的認可。

“我跟他們年輕人不一樣,我得養著練。”安徽舉重老將王鍵是殘疾人舉重男子54公斤級全國紀錄的保持者。作為雅典殘奧會舉重冠軍,他曾多次在國內外大賽上摘金奪牌。

今年4月,王鍵剛剛結束在國家隊的訓練,回到安徽。疫情也影響到了他的訓練計劃和比賽規劃。開把重量定多少,一把加多少斤,這都有講究。經驗豐富的王鍵本有自己的策略,“我準備在迪拜世界杯上挑戰一個重量,要是能成,再在東京殘奧會上進行進一步的挑戰,現在這些大賽全推遲了。”

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“我跟他們年輕人不一樣,我得養著練。”安徽舉重老將王鍵是殘疾人舉重男子54公斤級全國紀錄的保持者。作為雅典殘奧會舉重冠軍,他曾多次在國內外大賽上摘金奪牌。

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“作為一名運動員,不管拿什么成績,能參加殘奧會就是對我的認可了。”王鍵說。

經過一路披荊斬棘,王鍵原本已經一只腳踏入東京殘奧會。明年能否再次“入場”?44歲的王鍵坦言還未可知,“我們這個公斤級,殘奧會參賽資格全國只有一個。”

“我們是力量訓練,不是技巧性體育,每一天都得訓練。”疫情導致了訓練場所的暫時關閉,這也讓王鍵十分著急,“我們主要訓練大肌肉、小肌肉,除了推舉還要練小杠鈴。”接下來的兩三個月,他準備先把體力恢復,“這種時候千萬不能急躁地訓練”。

“殘奧會金牌我拿過,幾乎所有比賽的金牌我都拿過,我也破過各種記錄。”王鍵說,“作為一名運動員,不管拿什么成績,能參加殘奧會就是對我的認可了。”每次參加國際比賽,他都能看到很多運動員,不管國內國外,因為沒拿到牌子“鼻子一把淚一把”。“其實比賽有很多變化,心態一定要好。”他總結。

她感謝乒乓球改變了自己的人生

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“乒乓球改變了我的人生。”侯春曉曾多次代表中國參加國際性殘疾人乒乓球比賽并獲得多枚金牌。

“乒乓球改變了我的人生。”侯春曉曾多次代表中國參加國際性殘疾人乒乓球比賽并獲得多枚金牌,“我從一個自卑的小女孩變得自強自立,遇到事情能夠積極面對。”

奧林匹克精神對侯春曉而言意味著對人生的改變。這個從皖北鄉村走出來的女孩將人生掌控權從命運手中奪回。

“我的核心力量比較弱,需要加強這方面的訓練。”因疫情困在老家的日子里,侯春曉每天跑步、做力量訓練,“我每天沿著家附近的小路來回跑。核心力量比較弱,而這是打好乒乓球的關鍵,所以我每天做仰臥體坐、側起。”

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奧林匹克精神對侯春曉而言意味著,對自己人生的改變。這個從皖北鄉村走出來的女孩將人生掌控權從命運手中奪回。

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侯春曉在做力量訓練。

最近侯春曉回到合肥,想找地方“練練球”,“在家沒有打球的場地,老是不打球手生。”目前她主要在加強體能方面的練習。

“在賽場上,每一球、每一分都必爭,不管落后還是領先都不能放棄。”侯春曉回憶,她進入狀態慢,有次比賽遇上賽點,經過調整和教練員指導最終還是拿下了勝利,“我就調整自己的狀態,鼓勵自己一定要贏。”

其實,就算是領先時也會緊張。“老想著把球贏下來,就會手緊,打球僵硬。我一般在撿球時放松,給自己心理暗示,讓自己放松下來。”侯春曉講起自己的比賽經驗。

他們在塑膠跑道上盡情奔跑

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章龍、王亮、李曼很享受在塑膠跑道上奔跑的時刻。

章龍、王亮、李曼很享受在塑膠跑道上奔跑的時刻。

作為安徽省特殊教育中專學校電子商務專業的學生,他們因天賦和熱愛被選入校田徑隊。原本走路跌跌撞撞,甚至還會摔倒的三人現在跑起步來“快成一道閃電”。

“腦癱患者一般身體運動能力很差,走起路來不協調。”教練張軍說,“練田徑能鍛煉他們吃苦耐勞的精神,促進他們的身體康復。隊里有些人天賦好,還能參加全國比賽拿獎牌。”

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“腦癱患者一般身體運動能力很差,走起路來不協調。”教練張軍說,“練田徑能鍛煉他們吃苦耐勞的精神,促進他們的身體康復。隊里有些人天賦好,還能參加全國比賽拿獎牌。”

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章龍在練習標槍。

疫情期間,張軍通過視頻指導隊里的業余運動員們在家訓練,“在家主要練體能,沒有專業場地跑步會傷腿。回校后再讓他們恢復專項技術動作訓練。”

“我小時候就喜歡跑跑跳跳,但是初中跑步比賽差別人很多。”20歲的王亮說。經過4年的訓練,他能在12秒內跑完100米。現在的王亮再參加比賽不會再落后于人。(記者 徐慧冬 許夢宇)

    責任編輯:杜宇
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